LinkedIn-E-Mails abbestellen (alle Kategorien)

Q: Warum sendet LinkedIn weiterhin E-Mails, nachdem ich auf Abmelden geklickt habe?

LinkedIn unterteilt seine E-Mails in separate Kategorien: Verbindungen, Jobbenachrichtigungen, Marketing, Neuigkeiten, InMail und weitere. Ein Klick auf Abmelden entfernt Sie nur aus dieser einen Kategorie. Alle anderen Kategorien senden weiterhin, bis Sie jede einzeln deaktivieren — entweder über den Abmeldelink im Footer der jeweiligen E-Mails oder unter linkedin.com/psettings/email-frequency.

LinkedIn verschickt weitaus mehr E-Mail-Typen als die meisten Nutzer ahnen — und ein Klick auf “Abmelden” in einer E-Mail stummt nur diese eine Kategorie, während alle anderen weiter ankommen. Im Jahr 2025 hat LinkedIn sein Marketing-E-Mail-Programm ausgeweitet und neue KI-gestützte Jobalert-Digests eingeführt, was das tägliche E-Mail-Volumen für aktive Konten spürbar erhöht hat. Laut dem Heise-Ratgeber zur DSGVO haben EU-Nutzer klare Rechte gegenüber kommerziellen Absendern wie LinkedIn. Diese Anleitung zeigt Ihnen alle LinkedIn-E-Mail-Kategorien, erklärt genau, wo Sie diese auf Desktop und Mobil deaktivieren, erläutert, warum der Ein-Klick-Abmeldeheader in Gmail Ihre schnellste Waffe ist, und beschreibt die Fallbacks, wenn LinkedIns eigene Einstellungen nicht ausreichen.

Die sechs LinkedIn-E-Mail-Kategorien und was sie auslöst

LinkedIn sendet E-Mails in sechs großen Kategorien: Netzwerk-Updates, Job-Empfehlungen, Marketing und Aktionen, Neuigkeiten-Digests, Umfragen sowie LinkedIn Premium- und Sales Navigator-Angebote. Jede Kategorie hat ihren eigenen Abmeldepfad — das Deaktivieren einer Kategorie hat keinen Einfluss auf die anderen.

Die Taxonomie zu verstehen ist die Grundvoraussetzung, um die E-Mails tatsächlich zu stoppen. Hier ist, was jede Kategorie versendet:

Netzwerk-Updates — bestätigte Verbindungsanfragen, Profilaufrufe, Kompetenzbewertungsanfragen, Geburtstags- und Jobwechsel-Benachrichtigungen für Ihre Kontakte, “X hat Ihr Profil angesehen”-Erinnerungen. Diese werden durch Aktionen anderer Nutzer ausgelöst. LinkedIn bündelt einige davon in einem wöchentlichen Digest, aber Kompetenzbewertungs- und Verbindungs-E-Mails kommen einzeln an.

Job-Empfehlungen — “Jobs, die Sie interessieren könnten”, Jobalert-Digests für gespeicherte Jobsuchen, “Easy Apply”-Follow-up-E-Mails, Recruiter-InMail-Benachrichtigungen. LinkedIn hat 2025 die Häufigkeit KI-generierter Job-Empfehlungs-Digests erhöht.

Marketing und Aktionen — CommerzE-Mails von LinkedIn: Premium-Upgrade-Aufforderungen, Sales Navigator-Testversionen, LinkedIn Learning-Kursempfehlungen, LinkedIn Events-Einladungen von LinkedIn selbst, LinkedIn Ads-Guthaben. Dies ist die reine Marketing-Kategorie und diejenige, auf die das DSGVO-Widerspruchsrecht am direktesten zutrifft.

Neuigkeiten und Interessen-Digests — LinkedIn Newsletter-Lieferungen von Publishern und Creators, die Sie verfolgen, LinkedIn News-Zusammenfassungen, “Top-Beiträge für Sie”, Pulse-Inhalte.

Umfragen — periodische Einladungen zur Nutzerforschung, Produktfeedback-Anfragen, Links zu LinkedIn Global Talent Trends. Geringes Volumen, aber nicht über den E-Mail-Footer zu deaktivieren — nur über das Einstellungspanel.

LinkedIn Premium / Sales Navigator / Recruiter — Zahlungsbestätigungen (transaktional, nicht deaktivierbar), Funktionsankündigungen für kostenpflichtige Produkte, Nutzungsberichte für Recruiting-Tools.

Die praktische Schlussfolgerung: Wenn Sie in einer Woche fünf verschiedene LinkedIn-E-Mails erhalten, stammt jede wahrscheinlich aus einer anderen Kategorie. Das Abmelden von einer E-Mail entfernt Sie aus dieser Kategorie. Die anderen vier kommen weiter, bis Sie jede einzeln behandeln.

Abmelden am Desktop via linkedin.com/psettings/email-frequency

Die Hauptsteuerung für alle LinkedIn-E-Mails finden Sie unter linkedin.com/psettings/email-frequency. Loggen Sie sich ein, rufen Sie diese URL auf, und Sie sehen alle E-Mail-Kategorien mit individuellen Häufigkeitsreglern. Jeden Regler auf “Keine” oder “Aus” stellen — das stoppt die jeweilige E-Mail-Kategorie. Dies ist der einzige Ort auf LinkedIn, an dem Sie Umfrage-E-Mails und Netzwerk-Update-E-Mails gleichzeitig deaktivieren können.

Schritt-für-Schritt-Anleitung:

Gehen Sie zu linkedin.com/psettings/email-frequency während Sie eingeloggt sind. (Alternativ: Profilfoto oben rechts → Einstellungen und Datenschutz → Benachrichtigungen → E-Mail-Häufigkeit.)
Die Seite lädt mit allen E-Mail-Kategorien in Abschnitten gruppiert. Scrollen Sie durch jeden Abschnitt:
- Netzwerk — umfasst bestätigte Verbindungen, Kompetenzbewertungen, Profilaufrufe, Geburtstage, Jobwechsel.
- Jobs — umfasst Job-Empfehlungen, Jobalert-Digests, Easy Apply-Aktivität.
- Neuigkeiten und Interessen — umfasst LinkedIn Newsletter-Abonnements, Top-Beiträge, Trending-Inhalte.
- Umfragen — umfasst Feedback-Umfragen und Produktforschungseinladungen.
- LinkedIn Marketing Solutions — umfasst Ankündigungen, Angebote und Werbe-E-Mails.
Für jede Kategorie, die Sie stummschalten möchten, klicken Sie auf das Häufigkeits-Dropdown oder den Umschalter und wählen Sie Keine (für Digest-E-Mails) oder schalten Sie den Umschalter auf Aus (für binäre Ein/Aus-Kategorien).
LinkedIn speichert Änderungen bei den meisten Umschaltern sofort — kein separater Speicher-Button erforderlich. Warten Sie bei Häufigkeits-Dropdowns (täglich / wöchentlich / keine) auf das Bestätigungshäkchen, bevor Sie die Seite verlassen.
Nach dem Durcharbeiten aller Abschnitte nach oben scrollen und prüfen, ob jede Kategorie die gewählte Häufigkeit anzeigt. LinkedIn setzt manchmal Umschalter nach einer Sitzungsabmeldung zurück — es lohnt sich, am nächsten Tag nachzuschauen.

Für einen Vergleich von Abmelde-Tools, die dies in großem Maßstab über Ihren gesamten Posteingang hinweg verwalten können, lesen Sie unsere besten Abmelde-Tools 2026.

Abmelden über die mobile LinkedIn-App

Auf dem Mobilgerät: Profilfoto (oben links) → Einstellungen → Kommunikation → E-Mail. Sie sehen dieselbe Kategorieliste wie am Desktop. Deaktivieren Sie jede Kategorie, die Sie nicht mehr erhalten möchten. Änderungen werden sofort auf die LinkedIn-Server synchronisiert und gelten für alle Plattformen.

Der mobile Pfad ist etwas kürzer als die Desktop-Navigation, gelangt aber zum gleichen Einstellungspanel. Kategorien und Umschalterverhalten sind identisch.

Schritte für iOS und Android:

Öffnen Sie die LinkedIn-App. Tippen Sie oben links im Feed auf Ihr Profilfoto.
Tippen Sie auf Einstellungen (Zahnrad-Symbol, unten in der Seitenleiste).
Tippen Sie auf Kommunikation.
Tippen Sie auf E-Mail.
Sie sehen Abschnitte für Netzwerk, Jobs, Neuigkeiten, Umfragen und Marketing. Tippen Sie auf einen Abschnitt, um ihn zu erweitern und einzelne E-Mail-Typen zu sehen.
Deaktivieren Sie die gewünschten Typen. Der Umschalter wird sofort grau und LinkedIn bestätigt die Änderung mit einer kurzen Bildschirmbenachrichtigung.

Hinweis zur mobilen App: Die LinkedIn-App zeigt manchmal eine vereinfachte Version der E-Mail-Einstellungen, die einige Kategorien zusammenfasst, während die Desktop-Version jeden einzelnen Untertyp anzeigt. Wenn Sie eine granulare Kontrolle über einen bestimmten E-Mail-Typ benötigen, der auf dem Mobilgerät nicht angezeigt wird, verwenden Sie das Desktop-Einstellungspanel unter linkedin.com/psettings/email-frequency.

Der Ein-Klick-Abmeldeheader in Gmail erklärt

LinkedIn-E-Mails enthalten einen List-Unsubscribe-Post-Header (RFC 8058), den Gmail als blauen “Abbestellen”-Link neben dem Absendernamen anzeigt. Ein Klick sendet eine maschinell lesbare Abmeldeanforderung an die E-Mail-Server von LinkedIn für diese spezifische E-Mail-Kategorie — keine Bestätigungsseite, kein Login erforderlich. Das ist die schnellste Abmeldemethode für Gmail-Nutzer.

In Gmail eine LinkedIn-E-Mail öffnen. Direkt rechts neben “LinkedIn” im Absenderfeld sehen Sie das Wort Abbestellen in kleinem blauem Text (manchmal in einem Dropdown). Das ist Gmail, das den One-Click-Header sichtbar macht.

Beim Klicken darauf zeigt Gmail ein Bestätigungsmodal: “Von [Absendername] abmelden? Sie erhalten keine weiteren E-Mails von diesem Absender.” Ein Klick auf Abmelden in diesem Modal löst eine POST-Anfrage an den List-Unsubscribe-Endpunkt von LinkedIn aus, der sie als sofortigen Opt-out für diese E-Mail-Kategorie verarbeitet.

Was gut funktioniert: schnell (zwei Klicks), kein LinkedIn-Login erforderlich, funktioniert auch wenn der Abmelde-Link im E-Mail-Footer schwer zu finden ist.

Was es nicht tut: Es entfernt Sie aus der spezifischen LinkedIn-E-Mail-Kategorie dieser E-Mail — nicht aus allen LinkedIn-E-Mails. Wenn Sie One-Click-Abmeldung bei einer LinkedIn-Jobalert-E-Mail nutzen, werden Sie aus Job-Alert-E-Mails entfernt. Wenn die nächste LinkedIn-E-Mail aus der Neuigkeiten-Kategorie stammt, gilt eine separate One-Click-Abmeldung.

Warum LinkedIn nach der Abmeldung weiter sendet

LinkedIns E-Mail-System ist nach Kategorien partitioniert. Eine Abmeldung aus einer E-Mail entfernt Sie nur aus dieser Kategorie. LinkedIn betreibt mindestens sechs separate E-Mail-Kategorien (Netzwerk, Jobs, Neuigkeiten, Umfragen, Marketing und Premium/transaktional), jede mit ihrem eigenen Opt-out-Mechanismus. Ein Klick auf Abmelden in einer Jobalert-E-Mail hat keinen Einfluss auf die Häufigkeit von Verbindungsbenachrichtigungs-E-Mails.

Das ist die Quelle der meisten Nutzerfrustration mit LinkedIn-E-Mails. Sie melden sich ab, denken, Sie sind fertig, und am nächsten Morgen kommen drei weitere LinkedIn-E-Mails aus verschiedenen Kategorien. Das ist kein Fehler — Sie haben sich erfolgreich von der Kategorie dieser speziellen E-Mail abgemeldet. Die anderen wurden nie berührt.

Drei weitere Gründe, warum E-Mails nach einer vermeintlichen Abmeldung weiter ankommen können:

Verzögerung bei der Einstellungsübertragung. LinkedIn kann 24-48 Stunden benötigen, um Opt-out-Anfragen auf allen seinen Mailservern zu verarbeiten. Wenn Sie sich montags abmelden und montags nachmittags noch eine E-Mail erhalten, war diese zweite E-Mail in der Warteschlange, bevor Ihr Opt-out registriert wurde. Geben Sie einen vollen Werktag, bevor Sie schlussfolgern, dass die Abmeldung fehlgeschlagen ist.

Transaktionale E-Mails sind ausgenommen. Rechnungsbelege, Sicherheitswarnungen und Rechtsdokumente von LinkedIn sind transaktionale Kommunikationen unter CAN-SPAM und DSGVO und können nicht unterdrückt werden. Diese erscheinen nicht in linkedin.com/psettings/email-frequency.

LinkedIn Events und Gruppen von Drittanbietern. Wenn ein LinkedIn-Nutzer (nicht LinkedIn selbst) eine Nachricht an eine Gruppe schickt, der Sie angehören, oder eine Veranstaltung erstellt, für die Sie registriert sind, lösen diese E-Mail-Benachrichtigungen aus, die durch Gruppen- und Veranstaltungsbenachrichtigungseinstellungen gesteuert werden — nicht durch linkedin.com/psettings/email-frequency.

Für eine umfassendere Strategie zum Umgang mit hartnäckigen Marketing-E-Mails aller Absender, lesen Sie unsere Anleitung zu schnellem Abmelden von allen E-Mails.

Leave Me Alone für verbleibende LinkedIn-E-Mails nutzen

Leave Me Alone scannt Ihren Posteingang, identifiziert alle Abonnement- und Marketing-E-Mails in einer Liste und ermöglicht es Ihnen, sich von jeder mit einem einzigen Klick abzumelden — einschließlich LinkedIn-E-Mail-Kategorien, die durch das Einstellungspanel schlüpfen. Der Dienst verbindet sich direkt mit Gmail, Outlook, Yahoo und anderen Anbietern, ohne dass Sie einzelne Abmeldelinks suchen müssen.

Nachdem Sie LinkedIns eigene Einstellungen durchgearbeitet haben, können noch LinkedIn-E-Mails in Ihrem Posteingang landen — insbesondere von LinkedIn-Newslettern, die Sie vor Monaten abonniert haben und vergessen haben, oder von LinkedIns Marketing-Infrastruktur, die mehrere Tage für die Opt-out-Verarbeitung benötigt. Leave Me Alone kümmert sich um diese in einem Durchgang.

Die Arbeitsweise: Verbinden Sie Ihr Gmail-Konto mit Leave Me Alone, lassen Sie es Ihren Posteingang scannen, finden Sie alle LinkedIn-Absender in der Liste und klicken Sie bei jedem auf Abmelden. Leave Me Alone folgt dem tatsächlichen Abmeldelink in jeder E-Mail — es filtert nur in Gmail oder blockiert nicht, es sendet die Opt-out-Anfrage tatsächlich an den Absender. Das Ergebnis ist eine echte Abmeldung.

Leave Me Alone ist hier besonders nützlich, weil LinkedIn mehrere Versanddomains verwendet (e.linkedin.com, el.linkedin.com, notifications.linkedin.com und andere). Ein manueller Ansatz bedeutet, Abmeldelinks über mehrere Absenderadressen hinweg aufzuspüren. Leave Me Alone sieht sie alle auf einmal.

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Für einen Vergleich der Massen-Abmelde-Tools lesen Sie unsere beste Methode zum Massen-Abmelden.

Gmail-Filter-Rezept zum automatischen Archivieren von LinkedIn-Rauschen

Wenn Sie LinkedIn-E-Mails nicht aus dem Posteingang entfernen, ohne sich wirklich abzumelden (nützlich, um Jobalerts zu behalten, aber nicht in Echtzeit zu sehen), erstellen Sie einen Gmail-Filter, der auf LinkedIns Versanddomains passt und E-Mails automatisch archiviert oder mit einem Label versieht. Der Filter läuft serverseitig und wird rückwirkend auf bestehende E-Mails angewendet.

Gmail-Filterschritte:

Klicken Sie in Gmail auf die Suchleiste oben, dann auf den Pfeil Suchoptionen anzeigen rechts.
Geben Sie im Feld Von ein: @e.linkedin.com OR @el.linkedin.com OR @linkedin.com
Im Feld Betreff (optional) fügen Sie Schlüsselwörter hinzu, die nur den Kategorien entsprechen, die Sie unterdrücken möchten — oder lassen Sie es leer, um alle LinkedIn-E-Mails zu erfassen.
Klicken Sie auf Filter erstellen.
Aktivieren Sie auf dem nächsten Bildschirm Posteingang überspringen (Archivieren) und optional Label anwenden: LinkedIn.
Aktivieren Sie Filter auch auf passende Unterhaltungen anwenden, um bestehende LinkedIn-E-Mails rückwirkend zu bearbeiten.
Klicken Sie auf Filter erstellen.

Ab sofort überspringen passende LinkedIn-E-Mails Ihren Posteingang und landen in Allen Mails unter dem LinkedIn-Label. Sie können sie nach Ihrem eigenen Zeitplan durchsehen.

Für weitere Gmail-Filtermethoden lesen Sie unsere Anleitung zu Gmail-Filtern erstellen.

DSGVO-Widerspruchsrecht: Ihr rechtliches Fallback

Nach Art. 21 DSGVO haben EU-Bürger das Recht, der Verarbeitung ihrer personenbezogenen Daten zu Direktmarketingzwecken zu widersprechen. LinkedIns Datenschutzrichtlinie erkennt dieses Recht an. Dieses auszuüben bedeutet, dass LinkedIn Marketing-E-Mails innerhalb einer angemessenen Frist einstellen muss — in der Regel 30 Tage — unabhängig davon, ob Sie das E-Mail-Einstellungspanel genutzt haben oder nicht.

Das Widerspruchsrecht ist der Eskalationsweg, wenn LinkedIns Einstellungen nicht funktionieren oder wenn Sie einen formellen Nachweis Ihres Opt-outs möchten.

So üben Sie es aus:

Zuerst das produktinterne Opt-out durchführen: linkedin.com/psettings/email-frequency aufrufen und alle Marketing-Kategorien deaktivieren. Screenshot der Einstellungsseite als Nachweis machen.
Wenn Marketing-E-Mails nach 10 Werktagen weiter ankommen, das LinkedIn-Datenschutz-Anfrage-Formular unter linkedin.com/help/linkedin/ask/ppq aufrufen.
Als Thema “Datenschutz und Bedingungen” auswählen, dann “Widerspruchsrecht gegen Marketing”.
Anfrage beschreiben: “Ich übe mein Widerspruchsrecht gemäß Art. 21 DSGVO gegen die Verarbeitung meiner personenbezogenen Daten zu Direktmarketingzwecken aus. Bitte stellen Sie alle Marketing-E-Mail-Kommunikationen ein und bestätigen Sie die ergriffenen Maßnahmen schriftlich.”
LinkedIn muss gemäß DSGVO innerhalb von 30 Tagen antworten.

Wenn LinkedIn nicht reagiert, können Sie sich an den jeweils zuständigen Landesdatenschutzbeauftragten wenden oder eine Beschwerde bei der zuständigen Aufsichtsbehörde einreichen.

Grenzen dieser Methoden

LinkedIns E-Mail-System macht nicht alle seine Einschränkungen deutlich. Hier ist, was dieser Leitfaden nicht abdeckt und was wirklich nicht deaktiviert werden kann:

LinkedIn-Transaktions-E-Mails — Passwort-Resets, Kontosicherheitswarnungen, Rechnungsbelege — sind unter CAN-SPAM und DSGVO von der Abmeldeoption ausgenommen. Diese erhalten Sie unabhängig von Ihren Einstellungen.
LinkedIn InMail-Nachrichten — Nachrichten von LinkedIn-Premium-Nutzern, Recruitern und Sales Navigator-Nutzern. Sie können die E-Mail-Benachrichtigungen reduzieren, aber nicht den grundlegenden InMail-Empfang blockieren.
Neue E-Mail-Kategorien nach Ihrem Opt-out — LinkedIn hat historisch neue E-Mail-Kategorien hinzugefügt, ohne Ihre bestehenden Opt-out-Präferenzen automatisch darauf anzuwenden. Prüfen Sie linkedin.com/psettings/email-frequency alle paar Monate auf neue Kategorien, die standardmäßig aktiviert sein könnten.
Phishing-E-Mails, die LinkedIn imitieren — werden durch keine LinkedIn-Einstellungen gesteuert. Verdächtige E-Mails an [email protected] weiterleiten.

Alexis Dollé

Gründer & Redakteur

Alexis Dollé, E-Mail-Experte seit über 10 Jahren. Gründer von Email Tools. Ich teste jeden E-Mail-Client und jedes Tool selbst und schreibe darüber so, wie ich es einem Freund erklären würde — ohne Marketing-Floskeln, ohne gesponserte Rankings, jede Aussage belegt.

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Häufig gestellte Fragen

Warum sendet LinkedIn weiterhin E-Mails, nachdem ich auf Abmelden geklickt habe?

LinkedIn unterteilt seine E-Mails in separate Kategorien — Verbindungen, Jobbenachrichtigungen, Marketing, Neuigkeiten, InMail und weitere. Ein Klick auf Abmelden entfernt Sie nur aus dieser einen Kategorie. Alle anderen Kategorien senden weiterhin, bis Sie jede einzeln deaktivieren — entweder über den Abmeldelink im Footer der jeweiligen E-Mails oder unter linkedin.com/psettings/email-frequency.

Was ist der schnellste Weg, alle LinkedIn-E-Mails zu stoppen?

Gehen Sie zu linkedin.com/psettings/email-frequency am Desktop. Auf dieser Seite sind alle E-Mail-Kategorien mit individuellen Häufigkeitsreglern aufgelistet. Stellen Sie jeden auf “Keine” ein oder deaktivieren Sie den Schalter. Die Seite ist in Abschnitte unterteilt: Netzwerk, Jobs, Neuigkeiten und Interessen, Umfragen und LinkedIn Marketing Solutions. Das dauert etwa fünf Minuten.

Wie melde ich mich speziell von LinkedIn-Marketing-E-Mails ab?

Scrollen Sie unter linkedin.com/psettings/email-frequency zum Abschnitt “LinkedIn Marketing Solutions”. Deaktivieren Sie “LinkedIn-Ankündigungen und Angebote” sowie alle aufgeführten Optionen für Werbe-E-Mails. Sie können auch auf den Abmeldelink im Footer einer LinkedIn-Marketing-E-Mail klicken — eine Bestätigungsseite entfernt Sie direkt aus dieser Marketing-Kategorie.

Kann ich LinkedIn-E-Mails über die mobile App abbestellen?

Ja. Öffnen Sie die LinkedIn-App, tippen Sie oben links auf Ihr Profilfoto und dann auf Einstellungen. Tippen Sie auf Kommunikation und dann auf E-Mail. Deaktivieren Sie die Kategorien, die Sie nicht mehr erhalten möchten. Änderungen werden sofort auf allen Geräten synchronisiert.

Haben LinkedIn-E-Mails einen Ein-Klick-Abmeldeheader?

Ja. LinkedIn-E-Mails enthalten einen List-Unsubscribe-Header (RFC 8058), den Gmail als blauen “Abbestellen”-Link neben dem Absendernamen anzeigt. Ein Klick sendet direkt eine maschinell lesbare Abmeldeanforderung an die LinkedIn-Server für diese E-Mail-Kategorie — ohne Bestätigungsseite. Das ist die schnellste Methode für Gmail-Nutzer.

Was ist das DSGVO-Widerspruchsrecht und gilt es für LinkedIn-E-Mails?

Nach Art. 21 DSGVO haben EU-Bürger das Recht, der Verarbeitung ihrer personenbezogenen Daten zu Direktmarketingzwecken zu widersprechen. LinkedIns Datenschutzrichtlinie erkennt dieses Recht an. Deaktivieren Sie alle Marketing-Kategorien unter linkedin.com/psettings/email-frequency und reichen Sie bei anhaltenden Problemen einen formellen Widerspruch über das LinkedIn-Datenschutz-Anfrage-Formular ein. LinkedIn muss Marketing-E-Mails innerhalb von 30 Tagen einstellen.

Quellen & Referenzen

Verwandt: Beste Abmelde-Tools 2026 — vollständiger Vergleich. Schnelles Abmelden von allen E-Mails — Massenstrategie. Beste Methode zum Massen-Abmelden — Tool-Vergleich. Gmail-Filter erstellen — Rezept für automatisches Archivieren.